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走繩運動-走繩特報

走繩活動源於美國攀岩運動聖地的優勝美地國家公園。

起初攀岩愛好者為了打發無聊的行走時間,常常在途中的行人扶手欄行走或是在停車場鐵鍊、鋼索上走。

走繩同時也可以訓練專注、肌耐力與平衡感且沒有時間、地點限制,只要多加練習平衡感就能上線,是大人小孩都能接觸的健康運動。

第一期_走繩運動簡介

第二期_走繩的各種效益 

第三期_走繩安全須知

第四期_走繩基本動作圖解

第五期_走繩繩組的介紹

第六期_走繩常見的問題   

第七期 走繩書籍與DVD

第八期 教你如何海邊走繩 

第九期 沙灘走繩摺頁 

第十期 主題 游泳池走繩 

 第十一期 體大之最

 第十二期 走繩運動之英文專業術語

第十三期 走繩與平衡木訓練

第十四期 走繩推廣活動總表 

 第十五期 不同形式的走繩 

第十六期 走繩比賽規則介紹

 第十七期 樹與走繩 

 第十八期 最酷的線上遊戲 

第十九期 不同走繩類型的走繩運動

第二十期 走繩運動的起源 

第二十一期 新加坡走繩現況 

第二十二期 走繩特報之國小走繩推廣建議

第二十三期_走繩與媒體行銷  

第二十四期_走繩與復健治療 

 第25期走繩特報-1

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